Обзор фитнес-трекера Fitbit Charge 3

Статью прочитали: 2 628

Нажмите для оценки.

[Всего: 0 Среднее: 0]

Введение

Современный стиль жизни обеспечивает достаточно высокий уровень комфорта, но иногда люди слишком расслабляются и забывают заботиться о физической активности и состоянии здоровья. Упражнения лучше всего подходят для возвращения в хорошую форму. Как и во всём остальном, на помощь могут прийти технологии.

Содержимое

Фитнес-трекеры вроде Fitbit Charge 3 в реальном времени обеспечивают связь между нашим телом и смартфоном, помогая оставаться более активными и здоровыми. Они занимают промежуточное положение между смарт-часами и простыми отслеживающими браслетами, обеспечивая ключевую функциональность одних и других.

При цене в $150 предлагает ли Fitbit Charge 3 достаточно, чтобы перейти от простых устройств вроде Fitbit Flex 2? Или же следует заплатить ещё больше и получить настоящие смарт-часы? Давайте узнаем.

Комплект поставки

Фитнес-трекер Fitbit Charge 3
Большие и маленькие ремешки
Кабель для подзарядки USB
Гарантийный талон

Дизайн и удобство

Fitbit Charge 3 обладает минималистичным и простым внешним видом. Стандартная версия имеет два цветовых варианта. Это графитово-алюминиевый трекер с чёрным ремешком и розово-золотой алюминиевый с сине-серым ремешком. Есть и другие ремешки, включая созданные из более дорогих материалов, вроде кожи или ткани. Они продаются в магазине производителя отдельно. Но даже входящий в комплект поставки силиконовый ремешок выглядит и ощущается отлично. Защёлка кажется пластиковой, но на самом деле она из алюминия.

Charge 3 несовместим с ремешками от предыдущих поколений трекера. Сам браслет компактный, но довольно заметно выступает за пределы запястья, так что вы можете им что-то задеть, если не будете достаточно осторожны.

Можно сказать, что вы не забудете, что у вас на руке одет Charge 3. Насколько будет комфортно, зависит от конкретного человека. Отзывы поступают смешанные: некоторым ощущения не понравились, у других всё было в порядке. Модуль с сенсорами небольшой и может слишком давить на запястье, если оно худое, даже если ремешок не застёгнут туго. Если вы хотите носить его на протяжении всего дня, а не только во время упражнений, сначала желательно попробовать, а только потом покупать.

Экран и элементы управления

Charge 3 обладает небольшим монохромным сенсорным экраном OLED, где можно легко сделать жест вправо и влево, вверх и вниз, выбирая при помощи нажатия. Сбоку есть углубление в качестве кнопки «Назад», которое реагирует на прикосновение вибрацией.

Экран автоматически включается, когда вы поднимаете запястье, чтобы посмотреть на него. Показывается время, сердцебиение и пройденные за день шаги. Распознавание движения далеко не идеальное: иногда нужно поднять и опустить руку пару раз, прежде чем экран загорится. Для активации можно два раза постучать по нему, но и это срабатывает не всегда. Даже если у вас работает таймер, через пару секунд экран гаснет и невозможно поменять время до выключения.

Таких небольших недостатков можно было избежать, если бы Fitbit пожертвовала продолжительностью работы без подзарядки в пользу экрана Always On Display, но его нет. По крайней мере яркость достаточно высокая, чтобы видеть изображение на солнце. Есть два уровня яркости, высокий и низкий. Можно заставить браслет автоматически переключаться между ними.

Программное обеспечение и функциональность

Приложение Fitbit играет значительную роль во взаимодействии с этим браслетом. Без него его не получится даже настроить. Это главное место работы, где вы будете управлять разными настройками и просматривать статистику вашей физической активности. Приложение позволяет менять циферблаты, заглушить звуки и использовать вибрацию вместо нее. Можно выбирать активность для слежения и цели на текущий день. Всё отображается в простом и понятном виде.

Приложение даёт дополнительную мотивацию для участия в соревнованиях и сравнения результатов с другими пользователями Fitbit. Выбор достаточно большой. Впрочем, если вы не такой азартный, можно присоединиться к сообществу по предпочтительным видам активности. Там можно делиться даже скромными достижениями, смеяться над вами никто не станет. Есть много вариантов, которые сделают ваши попытки привести себя в хорошую форму более интересными.

Приложение позволяет различными способами отслеживать потребление калорий. Можно вручную ввести тип пищи, такой как завтрак, обед или ужин, и их пищевую ценность. Эти показатели по ходу дня будут складываться. Поиск в интернете подскажет вам, в какой пище сколько калорий.

Или же, если еда в упаковке, на ней может быть написано пищевая ценность. Вы можете просканировать штрих-код и информация будет введена автоматически. Также есть возможность составить список ваших продуктов питания, если вы часто едите одно и тоже. Калории от вашего любимого завтрака будут добавляться по одному нажатию на экран.

Ещё проще отслеживать потребление воды. Нажатие добавляет стакан воды или целую бутылку.

Когда ваш смартфон в зоне досягаемости, вы будете получать уведомления с него на браслете. Можно настроить, какие программы будут присылать уведомления. Также на браслете можно смотреть текущую погоду на сегодняшний день и на следующие два дня.

Отслеживание активности и спорта

Fitbit Charge 3 умеет отслеживать 6 видов упражнений: бег, катание на велосипеде, плавание на глубине до 50 м, хождение на беговой дорожке, поднятие тяжестей и интервальные тренировки. Можно запустить их при помощи сенсорного экрана или устройство автоматически распознает активность. В приложении можно менять триггеры каждой активности, чтобы автоматическое распознавание было точнее. Можно не волноваться, что забег к отходящему от остановки троллейбусу будет воспринят как упражнение.

Не считая отслеживания упражнений, замеряется количество пройденных за день шагов, этажей, расход калорий, расстояние и сердцебиение. Когда вы ложитесь спать, отслеживается сон.

Статистика сна особо интересная. Графики показывают, как много времени вы проводите на каждом этапе сна, как часто вы просыпаетесь. Сложно подтвердить точности этих измерений, но явных промахов вроде бы нет. Приложение Fitbit показывает детальную статистику сна и активности. Можно устанавливать конкретные цели, чтобы поддерживать мотивацию. Именно это в Fitbit Charge 3 полезнее всего: постоянные напоминания, что нужно двигаться больше, больше пить воды и нагружать сердце по крайней мере несколько раз в неделю.

Fitbit Charge 3 сохраняет данные за последние 7 дней. Если даже вы не выполняете синхронизацию в течение всего дня, программа сама запускает синхронизацию, когда вы открываете её. Можно начать процесс вручную. Вся информация хранится в учётной записи Fitbit и не будет потеряна при смене смартфона. Нужно только будет подключить браслет к новому смартфону и настроить его.

Автономность

Если верить производителю, между подзарядками браслет может работать 7 дней. При нагрузке выше средней за 24 часа устройство разряжается на 16%, что означает 6-7 дней работы. На полную подзарядку уходит около 2 часов. Есть поддон для подзарядки для порта USB.

Заключение

Fitbit Charge 3 хорошо делает то, для чего создан. Однако, это не такой проработанный продукт, которого ждёшь в этой ценовой категории. Если смарт-часы для вас слишком крупные, но вы хотите быстрый доступ к просмотру времени и уведомлениям, этот браслет подойдёт. Однако, крохотный экран не даёт ничего помимо того, что могут предложить более простые трекеры. Модель Fitbit Versa на $50 дороже кажется более интересным вариантом.

Плюсы